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Comment ne plus avoir les mains moites ? Nos astuces

main moite

Vous avez l’habitude de beaucoup transpirer au niveau de vos mains ? Ce phénomène peut paraître tout de même étrange et mérite d’être compris. Il est donc tout à fait normal que vous vous demandiez si avoir les mains moites est nuisible ou une affaire naturelle. Quelle pourrait être sa cause et comment y remédier ? Nous vous proposons ici quelques approches de solutions et astuces pour ne plus avoir les mains moites.

Raisons des mains moites

Avoir les mains moites est d’abord un fait naturel, mais aussi provoqué pas certains facteurs.

En tant que phénomène naturel

Chaque jour, vous libérez sans le savoir, une certaine quantité de litre de sueur. Lorsque vous constatez une forte transpiration au niveau de la paume de vos mains, il n’y a pas de soucis à se faire. Avoir les mains moites n’est pas une maladie, mais plutôt un phénomène naturel et corporel. C’est la sudation ou encore appelé l’hyperhidrose palmaire caractérisée par une transpiration très abondante, preuve de la régulation de la température de votre corps.

Quelques principaux facteurs

Sans être une pathologie, le phénomène de la sudation est une manifestation génétique, parfois héréditaire qui survient généralement lorsque vous êtes en état de stress. Il est causé par les glandes sudoripares, Notez aussi les causes telles que :

  • la consommation d’alcool ;
  • l’accélération de votre rythme respiratoire ;
  • un dérèglement hormonal ;
  • le diabète et l’obésité ;
  • la nervosité ;
  • les efforts physiques.

La sudation peut être aussi l’effet de certains médicaments ou d’une alimentation trop épicée ou contenant de la caféine.

main

Quelques astuces ou remèdes pour les mains moites

Pour ne plus avoir les mains moites, par exemple quand on utilise son téléphone, voici quelques solutions.

Les remèdes traditionnels

La sudation, disions-nous plus haut, est une surproduction de la transpiration au niveau des mains. Plusieurs remèdes traditionnels peuvent vous aider à guérir de cette situation. Le tout premier à votre disposition est la pierre d’alun, le talc ou une portion de citron. Il s’agira donc pour vous de vous en servir pour vous frotter régulièrement les mains. Dans un vase ou un récipient, mettez de l’eau mélangée au bicarbonate de sourde, puis plongez-y vos mains.

Utilisez également la feuille de soude pour réguler le processus de transpiration tout en essayant d’y tremper vos mains. Il est aussi conseillé d’utiliser l’acide tannique que contient le thé pour vous frotter la paume de vos mains. Appliquez cette méthode pendant quelques minutes de façon quotidienne et vous aurez un résultat satisfaisant. Aussi, avec le camphre contenu dans une lotion d’alcool, faites-vous frictionner vos mains et portez si possible des gants. Un dernier moyen d’ordre psychologique est de chercher à travailler votre stress.

Usages de produits chimiques

D’autres remèdes sont également en vue si vous désirez en finir avec l’hyperhidrose. Il y a par exemple :

  • les gels anti-transpirants ou hydroalcooliques ;
  • les lotions ou crèmes anti-transpirants ;
  • les savons dermatologiques ;
  • les injections de toxine botulique ;
  • une intervention chirurgicale ou sympathectomie pour un cas extrême
  • l’ionophorèse ;
  • un déodorant

Pour éviter l’erreur d’une mauvaise utilisation de ses produits, que ce soit en journée ou le soir quand vous êtes dans votre salle bains, certains doivent être avisés par un médecin. Il y a certains produits que vous pouvez utiliser régulièrement et qui sont applicables sur une main sèche. Consultez votre médecin si les remèdes susmentionnés n’ont pas eu sur vous, un effet positif. Notez bien aussi que pour ne plus avoir une main moite, prévenez la transpiration en vous l’avant fréquemment les mains, en faisant usage du sel d’aluminium et des linges pouvant rafraîchir vos mains.

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