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La caféine favorise-t-elle la croissance des cheveux ?

La caféine stimule-t-elle la croissance des cheveux ? Une étude in vitro suggère que le lavage des cheveux avec des shampooings riches en caféine peut aider à stimuler la croissance des cheveux chez les personnes souffrant de calvitie masculine ou féminine. Vérifions plus de détails.

Vous le saviez ?

Une étude de 2002 a révélé que des souris atteintes de cancer présentaient une diminution de la perte de cheveux après une radiothérapie lorsqu’elles étaient exposées à la caféine avant le traitement.

Le café est connu depuis longtemps pour ses effets stimulants qui augmentent la vigilance et aident à rester bien éveillé. La forte quantité de caféine présente dans une tasse de café est en fait responsable de la transmission de cette sensation de vigilance accrue. Cependant, l’utilisation potentielle de la caféine peut également s’étendre à la stimulation de la croissance des cheveux, comme l’a révélé une étude. Les follicules pileux (sacs qui contiennent les racines des cheveux) semblent présenter une période de croissance lorsqu’ils sont mis dans des solutions contenant de la caféine.

Les sections suivantes développent davantage l’étude in vitro qui suggère que la caféine soit efficace pour lutter contre la chute des cheveux.

Caféine et croissance des cheveux

Une étude récente rapportée dans l’édition de janvier 2007 a observé que la caféine est bénéfique pour améliorer la croissance des cheveux. L’étude in vitro menée par des chercheurs allemands a révélé que la caféine a un effet stimulant sur la croissance des cheveux. Par conséquent, l’application externe de caféine sous forme de shampooing peut fonctionner pour traiter les problèmes de perte de cheveux, tant chez les hommes que chez les femmes.

Dans l’étude, les sujets étudiés étaient des hommes d’âge moyen diagnostiqués avec une alopécie androgénétique (AGA), une forme courante de perte de cheveux. Les chercheurs ont extrait des biopsies du cuir chevelu contenant des follicules pileux de 14 hommes qui étaient dans leurs premiers stades d’alopécie androgénétique. Les follicules pileux ont été mis en culture dans des tubes à essai contenant différentes quantités de caféine. Certains de ces follicules pileux ont été cultivés dans des tubes à essai contenant à la fois de la caféine et 5 ug/ml de dihydrotestostérone (DHT), connue pour entraver la croissance des cheveux. Après une période de 8 jours, la quantité de croissance des cheveux dans les follicules pileux a été examinée.

graine de café

Résultats de l’étude

Les résultats étaient encourageants et ont révélé un impact positif de la caféine sur la croissance des follicules pileux. La croissance était la plus élevée (environ 46%) dans les tubes à essai qui contenaient uniquement de la caféine. De plus, bien qu’ils aient été maintenus dans un environnement de DHT (tube à essai contenant une concentration de caféine et de DHT), les follicules pileux ont montré une croissance notable. Cela signifie que la caféine a pu supprimer l’effet négatif de la DHT sur la croissance des follicules pileux. On a également constaté une augmentation de 37 % du cycle de vie des cheveux placés dans la caféine seule. De plus, la longueur des cheveux a aussi augmenté de 33 à 40%. Les chercheurs ont conclu que la caféine est fortement corrélée à la croissance des cheveux et qu’elle pourrait aider au traitement de l’alopécie androgénétique.

Apport en café et croissance des cheveux

En considérant l’impact positif de la caféine sur la croissance des follicules pileux, comme observé dans l’étude, vous pouvez penser qu’augmenter la consommation de café pendant la journée aidera à stimuler la croissance des cheveux. Malheureusement, cela n’aidera en rien à corriger les problèmes de perte de cheveux. Il faut parfois boire jusqu’à 50 à 60 tasses de café (environ 6 000 mg de caféine) pour obtenir le résultat souhaité. Cependant, après avoir bu une telle quantité de café, une personne risque de mourir d’une crise cardiaque. Donc, la prise orale de caféine ne peut pas être utilisée pour ressentir les prétendus bénéfices.

Shampooings contenant de la caféine

Une option sûre serait d’appliquer la caféine en externe afin qu’elle pénètre dans les follicules pileux et serve le but recherché. L’application topique permet une absorption plus rapide de la caféine à travers les follicules pileux, ce qui peut fonctionner pour stimuler la croissance des cheveux.

L’utilisation de shampooings à base de caféine est une bonne option. Néanmoins, il n’a pas encore été étudié si la quantité de caféine présente dans ces shampooings fonctionne pour traiter efficacement la calvitie masculine ou féminine. Toutefois, au vu des résultats prometteurs notés dans l’étude, il est probable que la caféine soit utile pour gérer l’alopécie androgénétique.

Vous pouvez également fabriquer un shampooing caféiné à la maison. Il suffit de mélanger une certaine quantité de caféine liquide à votre shampooing habituel. Afin de faciliter l’absorption de la caféine, veillez à masser doucement le cuir chevelu pendant le shampooing pendant au moins 2 minutes. Ces shampooings sont censés protéger les follicules pileux des effets néfastes de la DHT, ce qui contribue à prolonger leur phase de croissance. Cela peut contribuer à augmenter le taux de croissance des cheveux et permettre de récupérer d’une perte de cheveux prématurée.

L’application de café infusé à froid peut aussi aider à améliorer la santé de ses cheveux. Pour l’utilisation, infuser une tasse de café biologique et le laisser refroidir. Transférez-le dans un flacon pulvérisateur. Vous devez appliquer ce café infusé à froid après avoir fini de rincer le shampooing de vos cheveux. Avec les cheveux encore humides, vaporisez le café sur votre cuir chevelu et massez-le doucement. Après avoir fini de masser, attendez quelques minutes et enfin rincez le tout sous la douche.

En guise de conclusion, il existe certaines preuves qui suggèrent que la caféine est possiblement efficace pour favoriser la croissance des cheveux. Cependant, un plus grand nombre d’essais cliniques contrôlés n’ont pas encore été menés pour étudier les promesses potentielles de la caféine. Pourtant, on peut envisager d’utiliser ces shampooings à la caféine, qui peuvent fonctionner pour obtenir des cheveux plus épais et d’apparence plus complète.

Avis de non-responsabilité : Cet article est destiné à des fins informatives uniquement, et ne doit pas être remplacé par l’avis d’un professionnel de la santé.

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