Quand avez-vous vérifié pour la dernière fois votre poids, votre peau ou vos cheveux ? Des changements dans l’un de ces éléments signifient des changements dans le bien-être du corps. La thérapie par biofeedback fonctionne sur des lignes presque similaires, mais à un niveau plus élevé, pour atteindre l’objectif dont rêve tout patient ; la guérison complète.
Pour tout vous dire, le concept existe en médecine depuis très longtemps. Il n’y a donc rien de nouveau avec le biofeedback. Ce qui est relativement nouveau, c’est la partie thérapie. Depuis la création de l’homéostasie en 1885, le concept de surveillance du corps et de traitement des problèmes physiques et mentaux par le contrôle volontaire des aspects physiques est assez connu. C’est en 1969 que le terme « thérapie par rétroaction biologique » a vu le jour.
Utilisations de la thérapie par biofeedback
Dans son explication de base, il s’agit d’une technique médicale qui aide les patients atteints de maladies physiques ou mentales, en surveillant et en contrôlant les processus involontaires du corps, dans le but de juguler le problème. Les fonctions involontaires peuvent inclure le rythme cardiaque, la température ou la pression sanguine, ainsi que d’autres fonctions. L’idée est que, si un problème peut altérer, disons, votre rythme cardiaque, vous pouvez utiliser la thérapie par biofeedback pour obtenir le contrôle de votre rythme cardiaque afin de le ramener à la normale, éliminant ainsi votre problème.
Maintenant que vous connaissez les bases, voici une liste de maladies que la thérapie par biofeedback peut éventuellement guérir :
- Migraines, maux de tête chroniques, maux de tête dus au stress et autres douleurs physiques
- Haute pression sanguine et basse pression sanguine
- Le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH)
- Autisme
- Constipation et énurésie
- Epilepsie
- Anorexie mentale
- Diabète
- Mauvaise digestion
- Arythmie cardiaque
- Maladie de Raynaud
- Les lésions de la moelle épinière
Les bénéfices de la thérapie par biofeedback peuvent être revendiqués comme innombrables, y compris la guérison de toute la liste des maux cités ci-dessus. Ce qui reste à voir, c’est son efficacité réelle.
En vérité, il n’y a pas de réelle documentation d’un chemin évident pour trouver le bien-être par la thérapie de biofeedback. Même les chercheurs ne savent pas exactement comment le biofeedback fonctionne dans le corps. Malgré cela, les patients qui ont recours à cette thérapie affirment être guéris après 10 à 20 séances de thérapie. La seule base solide de son fonctionnement a été trouvée dans l’élimination du stress. En dehors de cela, il existe très peu d’indices sur la manière dont la routine quotidienne d’exercices physiques et mentaux prescrits par le thérapeute aboutit à la guérison de maux qui nécessitaient des méthodes médicales invasives ou une ribambelle de médicaments.
Fonctionnement des différentes thérapies de biofeedback
Electromyographie (EMG)
Cette méthode utilise un élément de technologie appelé » électromyographe « . Il prend les relevés des signaux électriques produits par les nerfs des muscles squelettiques. La méthode est également connue sous le nom d’étude de la conduction nerveuse, car elle utilise l’état de ces signaux électriques afin de juger de la présence ou de l’ampleur d’éventuelles affections
Il s’agit d’une étude de la conduction nerveuse.
Le biofeedback thermique
C’est l’une des méthodes les plus courantes de biofeedback, en raison de sa simplicité et de son rapport coût-efficacité. On sait aujourd’hui que les pouces des mains possèdent le plus de terminaisons nerveuses qui les relient directement au cerveau. Cela signifie que tout problème dans le cerveau, comme un niveau de stress élevé ou des maux de tête, peut être directement lié à un changement de l’état des vaisseaux sanguins dans vos pouces, ce qui entraîne un changement de température. Cela peut donc, être utilisé pour savoir s’il y a un problème dans l’état mental.
Biofeedback quantique
La thérapie par biofeedback quantique vise à mesurer les impulsions électriques de notre corps puis à les remettre en ordre, débarrassant ainsi le corps de tout problème lié à celles-ci. L’appareil comprend des bandes qui s’enroulent autour de la tête, des chevilles et des poignets. Ces bandes sont utilisées pour mesurer les signaux d’impulsion dans notre corps. Le thérapeute, en fonction des résultats, prescrit une routine d’exercices qui vous aideront à remonter la pente.
Neurobiofeedback
Le neurobiofeedback utilise ce que l’on appelle l’électroencéphalographie (EEG), un bien grand mot, qui consiste à mesurer l’activité électrique du cerveau le long du cuir chevelu du patient. La thérapie prend en compte les différents changements d’état mental et mesure la différence de signaux mentaux d’un état à l’autre. La méthode n’est pas du tout invasive et peut être quelque chose d’aussi simple que d’écouter de la musique tout en ayant quelques électrodes collées sur la tête. Le neurobiofeedback a été utilisé pour guérir l’épilepsie.
Bien que certaines personnes puissent nier le concept de la thérapie par biofeedback, il a été démontré qu’elle aidait les patients lorsque les autres méthodes médicales « classiques », ou pour ainsi dire, s’avéraient être soit un échec, soit indésirables, soit hors de portée financière. Elles constituent la base du succès de la thérapie par le biofeedback.
