Les personnes atteintes de diabète ou celles qui suivent un régime amaigrissant, doivent suivre leur consommation de glucides pour atteindre une glycémie normale ou tout en essayant d’obtenir cette silhouette ou ce physique maigre. Voici une liste des moyens de compter les glucides, de limiter leur consommation excessive et d’atteindre les résultats souhaités La plupart […]
